Yoga Time

Welcome to savor the yoga time together

​太子的瑜伽教室

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空中瑜伽

在掛布上借助地心吸力，練習倒轉等動作，伸展身體，改善脊椎問題。

感受第一步

優惠瑜伽試堂

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小班進階
深度瑜伽

​適合對瑜伽有較深認識人士，由老師以正確練習方法進入進階式子。

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蓆上瑜伽

​在瑜伽蓆上練習

哈達瑜伽、舒壓瑜伽、纖形瑜伽等。

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兒童地面

瑜伽

透過呼吸法，練習瑜伽式子增強兒童專注力，改善血液循環及免疫力。

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兒童空中
瑜伽

在掛布上練習瑜珈式子，穩定情緒，訓練腦部及肌肉協調能力。

輕鬆 · 瑜伽

體驗瑜伽的樂趣

​專業導師引領您每個動作

​親切專業

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Joann

Joann 熱愛瑜伽亦對瑜伽教學十分有熱忱，專注教學，細心觀察學生動作，以仔細及清晰的講解，引導學生慢慢進入式子，亦會提供式子變化選項，去配合不同練習者的程度，增加挑戰趣味。

我們的導師

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Cherry

Cherry 相信透過瑜伽式子、呼吸、冥想練習使肌肉骨骼正位，使神經系統正常運作，從而改善身體免疫力；持之以恆的專注練習，帶領我們到達內心平靜，不以物喜的境地。

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Janet

擁有國際認可專業瑜伽導師牌Yoga Alliance RYT-200。她熱愛瑜伽，喜歡從不同類型練習課堂中尋找樂趣，例如Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga, Wheel Yoga, Aerial Yoga 等。

一同細味瑜伽時間

YogaTime 提供多款瑜伽課堂，包括空中瑜伽、瑜伽輪、成人及兒童瑜伽等，按同學能力提供選項，適合任何人士。