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Mr Scoff

Teacher

Scoff由2019年起因機緣巧合下開始接觸瑜珈,起初只為了讓自己活動身體,但第一堂練習後感到身體的舒展及做完動作的成功感,亦因此從此愛上瑜珈。經過短短一年左右的練習,覺得想更深入地了解瑜珈,在2020年完成導師課程開始執起瑜珈教鞭。

及後明白到瑜珈不止是一項閒餘的運動,更是跟自己溝通的一個過程。Scoff會由呼吸開始,帶大家一起去檢視自己,探索自己,了解自己原來潛藏著無限的可能。
切記:保持練習,飲多啲水,任何時候保持微笑 :)