Mr Scoff
Teacher
Scoff由2019年起因機緣巧合下開始接觸瑜珈，起初只為了讓自己活動身體，但第一堂練習後感到身體的舒展及做完動作的成功感，亦因此從此愛上瑜珈。經過短短一年左右的練習，覺得想更深入地了解瑜珈，在2020年完成導師課程開始執起瑜珈教鞭。
及後明白到瑜珈不止是一項閒餘的運動，更是跟自己溝通的一個過程。Scoff會由呼吸開始，帶大家一起去檢視自己，探索自己，了解自己原來潛藏著無限的可能。
切記：保持練習，飲多啲水，任何時候保持微笑 ：）
Teacher
Scoff由2019年起因機緣巧合下開始接觸瑜珈，起初只為了讓自己活動身體，但第一堂練習後感到身體的舒展及做完動作的成功感，亦因此從此愛上瑜珈。經過短短一年左右的練習，覺得想更深入地了解瑜珈，在2020年完成導師課程開始執起瑜珈教鞭。
及後明白到瑜珈不止是一項閒餘的運動，更是跟自己溝通的一個過程。Scoff會由呼吸開始，帶大家一起去檢視自己，探索自己，了解自己原來潛藏著無限的可能。
切記：保持練習，飲多啲水，任何時候保持微笑 ：）