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Ms Catherine

Teacher

學會放慢生活,不與別人比較。在課堂上,Nicole希望大家不要逃避自己覺得難受的部分,學懂接受、認清每個人都會有不足的地方;不要執著於做到高難度動作,而是感受身體發出的訊號,了解自己然後一起進步。