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Ms Elaine

Teacher

Elaine導師擁有國際瑜伽專業Yoga Alliance RYT-200導師牌照,專注於鑽研哈達瑜伽以及修復瑜伽等範疇。

上班一族往往面對不同痛症以及情緒壓力,Elaine導師會為同學透過按壓伸展和呼吸訓練找回身體平衡。課程設計十分適合初學者,或曾經受傷想要恢復練習的同學。