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Ms Venus

Teacher

驅使Venus努力練習瑜伽原來是因為Chakrasana (Wheel pose).

數年前機緣巧合下上了第一堂瑜伽,有運動底子以為自己定會得
心應手,卻自覺多年運動生涯早已令身體生硬,心有餘而力不足,手不能推直,腰不能伸展。自覺挫敗之下決定堅持下去看看自己能努力成什麼樣子。

數年過去,瑜伽果然如大家所説,成為了情緒的出口,生活的慰藉,還是善意的提醒。除了訓練身,也是訓練心。Venus 擁有 RYT-200HRS 專業資格,善於拆解動作,分享運動知識由淺入深提供不同程度的練習,希望幫助同學更加認識自己。