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到校活動內容

提供各類型早晨,午息,課堂或課外活動、大型活動、講座支援學生情緒。

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呼吸、靜觀練習

透過團體小遊戲,訓練手腦協調,呼吸、靜觀練習,提升學童對內心情緒的察覺,繼而有所反思
亦透過呼吸、靜觀,刺激腸道神經元,使腦部產生血清素,減低患上抑鬱症的風險

生命教育 - 失去與死亡​

多項國際研究證實生死教育對學生心理健康起積極作用,學生對死亡的看法會更積極,更尊重生命,亦可減少學生自殘自殺、校園暴力的問題。讓我們正視失去與死亡,免卻焦慮,明白失去與死亡是人生的一個過程,了結生命非解決問題的方法。

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